СМУТИ с вкус БИСКВИТКА

Вкусно и полезно смути- лека закуска преди тренировка.


Какво ни трябва:

1 банан

2 с.л. фъстъчено масло

1 чаша бадемово или кокосово мляко

1 ч.л. мака на прах


Освен, че съчетанието на банан и фъстъчено масло прави смутито приятно сладко и с мека консистенция, добавената мака засилва вкуса на бисквитки, поради специфичния си аромат. В допълнение, коренът от мака съдържа фибри, калций и калий и поддържа силата и издръжливостта на организма.

#macapowder #cookies #breakfast #chellingearthy

56 views

Recent Posts

See All